ふと気がつくと、頭の中が不安や嫌なことに支配されてしまうことはないですか?
そんな時は、意識的に楽しいことやワクワクすることを考えるようにしています。
合言葉は「週末何しよう!」
すぐ先の週末でなくても、数ヶ月先でも、長らく会っていない友人に連絡してみたり、まだ決まってもいない旅行の計画を立ててみたり。
時間はすぐに過ぎてしまうので、ワクワクや楽しみを意識的に増やしていきたいなぁと思います。
このブログは、私が過ごした週末の記録やお買物など、日々の楽しみや発見を拾って綴っていきたいと思って始めました。
一緒に楽しんでいただけたらとても嬉しいです。
それでは、良い週末を!